Pärast söömist võib tekkida unisus:
Ülesöömine Kui me üle sööme, kulutab keha toidu seedimisele palju energiat.
Temperatuuri tõus. Kui me sööme, toodab meie keha rohkem soojust, et aidata toitu seedida.
Insuliini taseme tõus veres. Hormoon, mis aitab organismil toitu seedida ja glükoosi omastada. Kui insuliini tase tõuseb, võib see põhjustada ka uimasust.
Allpool on toodud kala söömise neli peamist eelist: 👉 Sisaldab rikkalikult kvaliteetset valku, mis on vajalik organismi kudede kasvuks ja…
▫️Magusa isu võivad olla põhjustatud paljudest teguritest. Sealhulgas psühholoogilised vallandajad, hormonaalsed muutused, toitumine. ▫️Matcha tee aitab tänu kõrgele L-teaniini sisaldusele…
Tsingirikkad kõrvitsaseemned aitavad ajul infot paremini tajuda ja omastada. Toode varustab keha magneesiumi, trüptofaani, seleeni, B1- ja K-vitamiinidega, mis aitavad…
